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Les fleurs faneront, le gâteau sera mangé… mais votre sérénité peut durer bien plus longtemps 💍✨
Et si préparer son mariage, ce n’était pas seulement choisir une salle, une robe, des fleurs ou un gâteau… mais aussi préparer son cœur à dire « Oui » ?
soulegraziella
21 sept.8 min de lecture


Le Mariage : Au-delà de la Passion, un Engagement Gravé dans la Sérénité
Le mariage est souvent perçu comme le point culminant d'une romance, une journée de festivités baignée de fleurs et de sourires.
soulegraziella
23 avr.5 min de lecture


Mariage et Conflits Familiaux : Comment Sauver votre Union (et votre Santé Mentale) avant le Jour J
Pour comprendre comment désamorcer les bombes familiales, il faut d'abord comprendre pourquoi elles apparaissent. Le mariage est ce que la psychologie appelle un rite de passage.
soulegraziella
2 févr.6 min de lecture


Préparatifs de mariage : Comment vivre son union en pleine conscience et sans stress ?
Chère future mariée, rappelez-vous que ce jour vous appartient. Les fleurs faneront, le gâteau sera mangé, mais la sensation de sérénité et de puissance que vous aurez ressentie en disant "Oui" restera gravée en vous pour toujours.
Ne préparez pas seulement une fête. Préparez la femme et le couple que vous devenez. C'est cela, l'Éveil des Mariés.
soulegraziella
19 janv.6 min de lecture


Traumas de l'Enfance : Pourquoi les Cauchemars Ressurgissent et Comment Rallumer le Feu de la Vie
Vous êtes là, au milieu de la nuit. Le cœur cognant, la gorge serrée, incapable de crier. Un monstre vous poursuit, ou peut-être sont-ce des images floues, des sensations de peur viscérale qui ne s'expliquent pas. Ce n'est pas un film, ni une simple indigestion. C'est l'écho de votre histoire qui frappe à la porte de votre présent.
soulegraziella
15 déc. 20255 min de lecture


Deviens l'Actrice de ta vie
Si tu te reconnais dans ce combat, sache que ce n'est pas ta faute. Le trauma s'inscrit dans le corps et te pousse à la survie, et non à la vie choisie. Mon point de bascule ? J'ai arrêté de chercher les réponses à l'extérieur.
soulegraziella
21 nov. 20252 min de lecture


Je te CROIS : L'Urgence de Guérir les Blessures Ancestrales et l'Héritage Silencieux de nos Enfances Brisées.
Je te CROIS.
Je crois la petite fille en toi qui a eu peur et qui a subi les violences psychologiques, physiques, ou sexuelles qui ont fracturé son monde. Je crois la femme forte que tu es aujourd'hui, qui se bat contre le doute, l'anxiété chronique, et la peur de l'intimité. Je crois tes flashs, tes nuits agitées, tes murs de protection.
soulegraziella
5 oct. 20256 min de lecture


Comment mes cicatrices sont devenues ma plus grande force ✨
Si vous lisez ces lignes aujourd'hui, c'est que peut-être, comme moi, vous portez en vous des histoires, des silences, et cette petite voix qui murmure que vous êtes "différente". Moi, c'est Graziella, et je suis là pour vous raconter mon chemin, celui qui m'a menée à faire ce métier si particulier de coach en méditation et praticienne LaHoChi. Un métier né non pas d'un simple choix de carrière, mais d'une profonde transformation de ma propre vie.
soulegraziella
7 juil. 20253 min de lecture


Le chemin des parents face au TDAH : Comprendre, Partager, et Trouver un Vrai Soutien
Je sais ce que c'est de se sentir seul face à un diagnostic qui bouscule tout, et c'est précisément pour cela que je suis là aujourd'hui, pour vous offrir non seulement des pistes mais aussi une oreille attentive et un vrai SOUTIEN.
soulegraziella
10 juin 202510 min de lecture


Mon parcours de thérapeute TDAH :
"Accompagner les personnes atteintes de TDAH grâce à la méditation et au LaHoChi" Être thérapeute, c'est avant tout avoir la vocation d'aider les autres à aller mieux. C'est mettre ses compétences, son écoute et son empathie au service de ceux qui souffrent, pour les accompagner vers un mieux-être. En tant que coach en méditation et praticienne en soins LaHoChi, j'ai choisi de me spécialiser dans l'accompagnement des personnes atteintes du Trouble de Déficit de l'Attention a
soulegraziella
20 mai 20255 min de lecture


Méditation et LaHoChi : un duo gagnant pour les personnes avec TDAH
"Apaiser l'esprit, équilibrer l'énergie : les clés du bien-être pour les personnes avec TDAH" Apaiser l'esprit avec la méditation et le...
soulegraziella
12 févr. 20251 min de lecture


Le LaHoChi face au TDAH
Le LaHoChi est une énergie douce pour accompagner les personnes TDAH
soulegraziella
11 févr. 20251 min de lecture


Méditation et TDAH
La méditation est une alliée précieuse pour les personnes atteintes de TDAH
soulegraziella
11 févr. 20251 min de lecture


L'importance de l'accompagnement pour les parents d'enfants avec TDAH
"Soutenir les parents, c'est soutenir l'enfant"
soulegraziella
9 févr. 20253 min de lecture


Un accompagnement parental nécessaire pour le TDAH
Quand l'accompagnement devient un phare dans la tempête du TDAH
soulegraziella
5 févr. 20252 min de lecture


Le TDAH au quotidien : Témoignage d'une personne concernée
"Les relations sociales, un casse-tête quotidien"
soulegraziella
4 févr. 20254 min de lecture
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