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Vos ateliers en entreprise
Parce que l’équilibre des collaborateurs est le moteur de votre réussite, je conçois pour vous des parenthèses de clarté et de régulation émotionnelle.
Forte de mon expertise en Ingénierie Pédagogique et de mon expérience institutionnelle (CHU de Montpellier, Pôle Emploi), je crée des dispositifs sur-mesure pour répondre aux défis du monde du travail.
Mon approche ne se limite pas au bien-être ; elle vise à optimiser les ressources cognitives et à renforcer la cohésion d'équipe.
Ateliers
Gestion du Stress & Prévention du Burn-out
Apprendre à réguler les émotions et à libérer les tensions pour retrouver une efficacité sereine.
Focus & Concentration
(Neuro-atypie/TDAH)
Comprendre le fonctionnement du cerveau pour mieux gérer l'attention et l'organisation au quotidien.
Méditation de Pleine Conscience & LaHoChi
Des ateliers collectifs de relaxation profonde pour restaurer l'énergie et apaiser le climat social.
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