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Traumas de l'Enfance : Pourquoi les Cauchemars Ressurgissent et Comment Rallumer le Feu de la Vie
Vous êtes là, au milieu de la nuit. Le cœur cognant, la gorge serrée, incapable de crier. Un monstre vous poursuit, ou peut-être sont-ce des images floues, des sensations de peur viscérale qui ne s'expliquent pas. Ce n'est pas un film, ni une simple indigestion. C'est l'écho de votre histoire qui frappe à la porte de votre présent.
soulegraziella
15 déc. 20255 min de lecture


Deviens l'Actrice de ta vie
Si tu te reconnais dans ce combat, sache que ce n'est pas ta faute. Le trauma s'inscrit dans le corps et te pousse à la survie, et non à la vie choisie. Mon point de bascule ? J'ai arrêté de chercher les réponses à l'extérieur.
soulegraziella
21 nov. 20252 min de lecture


Je te CROIS : L'Urgence de Guérir les Blessures Ancestrales et l'Héritage Silencieux de nos Enfances Brisées.
Je te CROIS.
Je crois la petite fille en toi qui a eu peur et qui a subi les violences psychologiques, physiques, ou sexuelles qui ont fracturé son monde. Je crois la femme forte que tu es aujourd'hui, qui se bat contre le doute, l'anxiété chronique, et la peur de l'intimité. Je crois tes flashs, tes nuits agitées, tes murs de protection.
soulegraziella
5 oct. 20256 min de lecture


Comment mes cicatrices sont devenues ma plus grande force ✨
Si vous lisez ces lignes aujourd'hui, c'est que peut-être, comme moi, vous portez en vous des histoires, des silences, et cette petite voix qui murmure que vous êtes "différente". Moi, c'est Graziella, et je suis là pour vous raconter mon chemin, celui qui m'a menée à faire ce métier si particulier de coach en méditation et praticienne LaHoChi. Un métier né non pas d'un simple choix de carrière, mais d'une profonde transformation de ma propre vie.
soulegraziella
7 juil. 20253 min de lecture


Le LaHoChi face au TDAH
Le LaHoChi est une énergie douce pour accompagner les personnes TDAH
soulegraziella
11 févr. 20251 min de lecture


Méditation et TDAH
La méditation est une alliée précieuse pour les personnes atteintes de TDAH
soulegraziella
11 févr. 20251 min de lecture


Un accompagnement parental nécessaire pour le TDAH
Quand l'accompagnement devient un phare dans la tempête du TDAH
soulegraziella
5 févr. 20252 min de lecture
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