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Méditation et LaHoChi

Séance   individuelle 

Pour qui ? 

  • Personnes souffrant de stress, d'anxiété, de troubles du sommeil, de difficultés de concentration, de TDAH, de dépression légère à modérée, de burn-out en phase de récupération, ou simplement en quête de bien-être et de développement personnel.

  • Convient également aux personnes souhaitant découvrir la méditation et le Lahochi.

Les bienfaits de la méditation - LaHoChi ?

  • Réduction du stress et de l'anxiété.

  • Amélioration de la qualité du sommeil.

  • Renforcement de la concentration et de l'attention.  

  • Apaisement des émotions et meilleure gestion du stress.

  • Harmonisation des énergies et renforcement du bien-être général.

  • Libération des blocages émotionnels.

  • Soutien dans les périodes de changement.

Déroulement d'une séance ?

  1. Temps d'échange : Un moment d'écoute active pour comprendre vos besoins et vos objectifs.

  2. Méditation guidée : Une courte méditation pour vous aider à vous Recentrer et à vous préparer à recevoir l'énergie du LaHoChi.

  3. Soin LaHoChi : Imposition des mains sur des points spécifiques du corps pour canaliser l'énergie de guérison. Vous restez habillé(e) et confortablement installé(e).

  4. Temps de partage : Un moment pour exprimer vos ressentis et répondre à vos questions.

Dans quels cas utiliser la méditation et le LaHoChi ? 

  • En cas de stress passager ou chronique.

  • Pour améliorer la qualité du sommeil.

  • Pour renforcer la concentration et l'attention (utile pour les personnes atteintes de TDAH).

  • En période de deuil, de séparation ou de changement important.

  • En complément d'un suivi psychologique pour les personnes souffrant de dépression ou de burn-out.

  • Pour un entretien général du bien-être et de l'équilibre énergétique.

Le tarif

  • Durée d'une séance : 1h à 1h15 (incluant le temps d'échange)

  • Tarif à la séance : 70€

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