Séance individuelle
Pour qui ?
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Personnes souffrant de stress, d'anxiété, de troubles du sommeil, de difficultés de concentration, de TDAH, de dépression légère à modérée, de burn-out en phase de récupération, ou simplement en quête de bien-être et de développement personnel.
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Convient également aux personnes souhaitant découvrir la méditation et le Lahochi.
Les bienfaits de la méditation - LaHoChi ?
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Réduction du stress et de l'anxiété.
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Amélioration de la qualité du sommeil.
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Renforcement de la concentration et de l'attention.
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Apaisement des émotions et meilleure gestion du stress.
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Harmonisation des énergies et renforcement du bien-être général.
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Libération des blocages émotionnels.
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Soutien dans les périodes de changement.
Déroulement d'une séance ?
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Temps d'échange : Un moment d'écoute active pour comprendre vos besoins et vos objectifs.
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Méditation guidée : Une courte méditation pour vous aider à vous Recentrer et à vous préparer à recevoir l'énergie du LaHoChi.
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Soin LaHoChi : Imposition des mains sur des points spécifiques du corps pour canaliser l'énergie de guérison. Vous restez habillé(e) et confortablement installé(e).
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Temps de partage : Un moment pour exprimer vos ressentis et répondre à vos questions.
Dans quels cas utiliser la méditation et le LaHoChi ?
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En cas de stress passager ou chronique.
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Pour améliorer la qualité du sommeil.
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Pour renforcer la concentration et l'attention (utile pour les personnes atteintes de TDAH).
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En période de deuil, de séparation ou de changement important.
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En complément d'un suivi psychologique pour les personnes souffrant de dépression ou de burn-out.
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Pour un entretien général du bien-être et de l'équilibre énergétique.
Les tarifs
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Durée d'une séance : 1h à 1h15 (incluant le temps d'échange)
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Tarif à la séance : 70€
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Forfait 3 séances (valable 2 mois) : 195€ (soit une réduction de 5€ par séance)
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Forfait 5 séances (valable 3 mois) : 300€ (soit une réduction de 10€ par séance)